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Titre:programme d'entraînement de sport par discipline et niveau

La description :avec jiwok, vous serez guidé, encouragé par la voix d'un coach mixée à la musique que vous aimez ! débuter la course à pied, perdre du poids, vélo d'appartement, natation, marathon, 10 km, vélo ellipt...

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Created Date:2006-03-08
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Pays: United Kingdom (gb)
Ville: London
Région: England
ISP: UK Government Department for Work and Pensions

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choisissez s'il vous plaît natation course sur tapis marche sur tapis vélo elliptique course à pied vélo d'interieur marche trail marche nordique vélo sur route - cyclisme basket-ball football triathlon duathlon rameur sélectionnez un thème ci-dessous... courir plus vite séance unique (30 min, 1 heure...) récupérer après une course se remettre à niveau avant un entrainement test physique (fcm, vma) triathlon debuter en course a pied objectif : courir 1 heure en continu objectif : courir 30 minutes en continu objectif : courir 45 minutes en continu vélo d'intérieur entre deux entrainements en vélo perte de poids en vélo préparer à une future course en vélo rester en forme en vélo retour de grossesse préparer son séjour au ski préparer son séjour au ski en course à pied préparer son séjour au ski en vélo d'intérieur préparer son séjour au ski en vélo elliptique vélo elliptique perte de poids en vélo elliptique perte de poids en vélo elliptique et course à pied rester en forme en vélo elliptique natation bruler des calories en natation je débute la natation je progresse en natation natation et grossesse natation et sénior rester en forme en natation tonifier son corps en natation préparation concours concours administratifs (1000m) concours administratifs (1500m) concours administratifs (courir 12 minutes) préparation test arbitre fifa marche sur tapis je veux garder ma forme je veux garder ma ligne je veux me défouler, me déstresser je veux perdre du poids je veux retrouver ma forme préparer une course 10 km 20 km 6 km (la parisienne par exemple) duathlon la compete marathon mud day - spartan - fappading - course d'obstacles préparer votre challenge version fémina semi marathon trail triathlon ultra trail course sur tapis je veux garder ma forme je veux garder ma ligne je veux me défouler, me déstresser je veux perdre du poids je veux retrouver ma forme marche à pied débuter le sport en marche à pied débuter le sport pour les séniors en marche à pied perdre 3 à 5 kg en marche à pied retrouver sa condition physique en marche à pied se maintenir en condition physique en marche à pied se maintenir en condition physique pour les séniors en marche à pied running et natation améliorer son endurance en running et natation perdre du poids en running et natation reprendre le sport après votre grossesse rester en forme en running et natation santé et perte de poids en course à pied perdre 10 kg perdre 3 kg perdre 5 kg retour de blessure retour de grossesse se maintenir en forme stabilisation de poids entrainement trail débuter trail 10 km - 20 km entrainement trail court 10 à 20 km entrainement trail court 20 à 40 km entrainement trail long 40 à 70 km plan ultra trail 70 km et plus marche nordique débuter le sport en marche nordique perdre 3 à 5 kg en marche nordique rester en forme en marche nordique se déstresser en marche nordique cyclisme (vélo sur route) débuter le sport en vélo sur route - cyclisme perte de poids en vélo sur route - cyclisme progresser en vélo sur route - cyclisme préparation physique sport collectif préparation physique basket-ball préparation physique football rameur débuter le sport avec le rameur perdre du poids en rameur rester en forme en rameur le top 10 des entraînements jiwok -- 1 perdre 10 kgs en running -- 2 courir plus vite -- 3 courir un 10 km -- 4 rester en forme à vélo -- 5 débuter le running -- 6 courir un marathon -- 7 perdre 5 kgs en elliptique -- 8 tapis & forme -- 9 course & récupération -- 10 progresser en natation aide plan du site qui sommes-nous? 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Informations Whois


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Domain Name: jiwok.com
Registry Domain ID: 367573713_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-01-16T15:16:23Z
Creation Date: 2006-03-08T10:08:53Z
Registrar Registration Expiration Date: 2019-03-08T09:08:53Z
Registrar: GANDI SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Reseller:
Domain Status: clientTransferProhibited http://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Registry Registrant ID:
Registrant Name: DHEKAIER DENIS
Registrant Organization: JIWOK
Registrant Street: 44 rue rené boulanger
Registrant City: Paris
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 75010
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.661107629
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: 0219bd96a1366bd8a288e3aabfafb905-921763@contact.gandi.net
Registry Admin ID:
Admin Name: DHEKAIER DENIS
Admin Organization: JIWOK
Admin Street: 44 rue rené boulanger
Admin City: Paris
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 75010
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.661107629
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: 0219bd96a1366bd8a288e3aabfafb905-921763@contact.gandi.net
Registry Tech ID:
Tech Name: AISENBERG Patrick
Tech Organization: LinkByNet
Tech Street: Parc du Colombier
14, rue Jules Saulnier
Tech City: Saint-Denis
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 93200
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.148130000
Tech Phone Ext:
Tech Fax: +33.148133121
Tech Fax Ext:
Tech Email: domaine@linkbynet.com
Name Server: NS1.LINKBYNET.COM
Name Server: NS2.LINKBYNET.COM
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
DNSSEC: Unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-07-08T06:29:16Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit
https://www.icann.org/epp

Reseller Email:
Reseller URL:

Personal data access and use are governed by French law, any use for the purpose of unsolicited mass commercial advertising as well as any mass or automated inquiries (for any intent other than the registration or modification of a domain name) are strictly forbidden. Copy of whole or part of our database without Gandi's endorsement is strictly forbidden.

A dispute over the ownership of a domain name may be subject to the alternate procedure established by the Registry in question or brought before the courts.

For additional information, please contact us via the following form:

https://www.gandi.net/support/contacter/mail/

  REGISTRAR GANDI SAS

  REFERRER http://www.gandi.net

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =jiwok.com

  PORT 43

  SERVER whois.gandi.net

  ARGS jiwok.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME jiwok.com

NSERVER

  NS1.LINKBYNET.COM 217.19.48.80

  NS2.LINKBYNET.COM 217.19.60.80

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

  CHANGED 2017-01-16

  CREATED 2006-03-08

  EXPIRES 2019-03-08

  REGISTERED yes

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